茶叶养生列表
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喝茶“赚”健康
一壶茶，用5分钟烧水，3分钟沏茶，2分钟等待......平淡而简单，修身亦修心，是我们人生中最划算的一笔投资。 -
夏日养心，祛心火，这款茶是首选
中医认为：绿茶性寒，具有消暑、祛热还有解毒的功效，最适合夏天饮用。 -
小满后，怎样喝茶养生
普洱生茶性凉可去火，熟茶温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 -
茶垢会影响健康吗？
对于经常喝茶的人来说，茶具与健康也关系密切，科学研究表明，在潮湿的环境内茶垢容易发霉，不止影响泡茶的味道，也有碍于身体的健康，茶壶使用后应及时清洗，并使其干燥，这... -
如何喝茶才养生
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。人们生活条件好了，喝茶的种类多了，档次也提高了。但是茶叶喝对了才能起到养生作用，下面就说下如何喝茶养生。 -
经常喝茶的人，成了这样子……
茶叶内的很多有效成分，能起降脂降压、降低胆固醇、分解脂肪的作用。特别是茶叶里的咖啡碱，可以增强胃液分泌，促进消化。 -
女性喝什么茶养生效果最好
对于经常接触电脑的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。 -
春季喝茶小常识：春季适宜喝什么茶？
春季喝茶小常识：春季适宜喝什么茶？春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝... -
每天一杯茶，你也是养生专家
喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。可以分为几次让身体有个吸收消化的过程，切不可因为急需解渴就牛饮一大壶，这也是不可取的。 -
春天喝什么茶排寒湿？
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是长喝还是有效果的。 -
不同年龄喝不同的茶 老年人喝红茶调理肠胃
青年期可以选择的茶类有很多，比如：绿茶、乌龙茶、黑茶等，可以提神醒脑、缓解疲劳、降脂减肥、保护肝脏。 -
又到春天喝绿茶季，哪些人群更适合多品饮绿茶？
们知道我们医学上把人体分为九类不同的体质类型，小编认为其中的五种体质的人群非常适合喝一喝绿茶。这五类不同体质类型的人群为什么能喝绿茶？我们简单给大家分享一下。 -
春天喝茶有什么讲究
春天喝茶有什么讲究？春天喝茶，想要对身体健康有利，也要喝对茶。根据季节，个人体质情况选择合适的茶饮为好。 -
春天宜喝什么茶
春天宜喝什么茶？茶叶是天然健康的植物饮料，含有不少有益成分，日常适当饮用对身体有好处，并且可以长期坚持饮用保健养生。 -
春天喝茶的14个好处
春天，又一季的轮回，万物生发，宜养阳，宜护肝正是“春生”、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处很多，快来看一下吧。 -
面对疫情过于紧张？饮杯三花茶“压压惊”
花茶集茶味之美，鲜花之香于一体，乃茶中珍品，春天喝花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，缓解春困带来困倦乏力等不适，还有助于散发冬季积聚在体内的寒邪，促进人体阳气的生... -
一天中3个喝茶最佳时刻，喝对就是养生
“养生茶”到底应该怎么喝？一天3个喝茶最佳时刻，人在一天当中分时喝3杯茶最合适。 -
健康饮茶，取决于这六大因素
茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 -
适合立春时节饮用的茶
适度中和寒凉，温养肠胃的茶十分适合这一阶段，另外花茶，尤其是茉莉花茶也是立春时节一个不错的选择。花茶的芬芳在初春的暖阳里相得益彰。
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